TRASFORMA
IL TUO FISICO

& Allena la Tua Forza Vera

Personal training e coaching avanzato per il bodybuilding a Basiglio. Programmi su misura, supervisione costante e un metodo concreto, sessione dopo sessione, per portarti dove vuoi arrivare.

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Chi Siamo

Qui l'Allenamento Incontra

L'ECCELLENZA!

Mi chiamo Andrea Azzali, da sempre sono un grande appassionato di sport, dopo aver effettuato i miei studi nel settore biologico e delle scienze dell’alimentazione (nutrizione dinamica e nutrizione funzionale) mi sono dedicato al settore del fitness diventando istruttore certificato di determinate discipline sportive, tra cui il bodybuilding.
Il mio elevato interesse personale per le attività e le attrezzature isotoniche mi ha condotto ad effettuare studi approfonditi sul loro funzionamento biomeccanico e sugli effetti pratici che ne discendono sul corpo umano e ciò in collaborazione con importanti ingegneri e tecnici del settore.
La nuova acquisizione di qualifiche professionali, la mia partecipazione a workshop ed eventi fitness e lo studio delle ultime pubblicazioni scientifiche dei vari settori mi consentono di essere sempre aggiornato sul mondo del fitness e dello sport. Solo in questo modo è possibile applicare alle varie discipline sportive le ultime e più innovative tecniche di insegnamento e di progresso tecnico- scientifico.
Le mie capacità di comunicare e la mia organizzazione mi consentono di ascoltare e interpretare i bisogni, mi consentono di gestire al meglio le esigenze di tutte le tipologie di persone (adolescenti, adulti e anziani).

Coach

I miei Titoli

Andrea Azzali

Personal Trainer & Bodybuilding Coach Advanced

• Istruttore di fitness

• Preparatore atletico di bodybuilding

• Personal trainer di livello europeo

• Esperto di biomeccanica muscolare e scienza dello sport

• Esperto in nutraceutica funzionale e per la performance sportiva

• 30 anni di esperienza

I MIEI SERVIZI PRINCIPALI

A richiesta del cliente, posso svolgere corsi di ginnastica a domicilio per adulti e anziani

Su richiesta, offro sessioni di ginnastica personalizzata direttamente a casa tua, pensate per adulti e persone anziane che desiderano mantenersi attivi in un ambiente sicuro e familiare. Gli esercizi vengono calibrati sulle reali capacità motorie e sullo stato di salute di ciascuno, con particolare attenzione alla mobilità articolare, all'equilibrio e al rafforzamento muscolare, per migliorare l'autonomia quotidiana e il benessere generale senza dover affrontare gli spostamenti verso una palestra.

Coaching a distanza on-line

Per chi preferisce allenarsi con i propri tempi e nei propri spazi, propongo un percorso di coaching interamente online, con un supporto costante e personalizzato anche a distanza. Attraverso videochiamate, materiali dedicati e un confronto regolare, ti guido nella corretta esecuzione degli esercizi e nel raggiungimento dei tuoi obiettivi, garantendoti la stessa attenzione e professionalità di un percorso in presenza, ovunque tu ti trovi.

Scheda allenamento

Ogni scheda di allenamento viene costruita su misura, partendo da un'analisi approfondita del tuo livello di partenza, dei tuoi obiettivi e delle tue eventuali limitazioni fisiche. Non propongo programmi standard: ogni esercizio, serie e carico viene scelto per ottimizzare i risultati nel tempo, con aggiornamenti periodici che tengono conto dei progressi raggiunti e mantengono l'allenamento sempre stimolante ed efficace.

Piano Alimentare

Un allenamento efficace va sempre accompagnato da una corretta alimentazione. Per questo elaboro piani alimentari personalizzati, costruiti sulle tue esigenze caloriche, sul tuo stile di vita e sui tuoi obiettivi specifici, che siano dimagrimento, aumento di massa muscolare o semplicemente il miglioramento delle abitudini quotidiane, sempre nel rispetto delle tue preferenze e di eventuali intolleranze o necessità particolari.

Integrazione

Quando necessario, offro una consulenza mirata sull'integrazione alimentare, per supportare al meglio i tuoi obiettivi di performance, recupero o benessere generale. Le indicazioni vengono fornite in modo personalizzato, valutando le tue reali esigenze e affiancandole sempre a un piano di allenamento e alimentazione coerente, senza mai sostituire un parere medico specialistico dove necessario.

Check settimanali

Per monitorare costantemente i progressi, è previsto un check settimanale durante il quale analizziamo insieme i risultati ottenuti, le sensazioni provate durante gli allenamenti e l'aderenza al piano alimentare. Questo confronto regolare permette di apportare eventuali correzioni tempestive al programma, mantenendo alta la motivazione e assicurando che il percorso resti sempre allineato ai tuoi obiettivi.

ANNI DI
ESPERIENZA

CLIENTI
SEGUITI

ORE DI
ALLENAMENTO EROGATE

1★

VALUTAZIONE
MEDIA CLIENTI

ORARI E DISPONIBILITÀ

Le Tue Sessioni in Studio

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

09:00 – 10:00

Sessione Personalizzata

Andrea Azzali

Sessione Personalizzata

Andrea Azzali

Sessione Personalizzata

Andrea Azzali

Monitoraggio Costante dei Progressi

Valutazioni periodiche per adattare il programma e mantenere alta la motivazione.

Ambiente Riservato a Basiglio

Sessioni in un ambiente curato, lontano dal caos delle palestre affollate.

RECENSIONI

Ott Dibi
Cliente
Personal trainer consigliato. Molto professionale. Quando sono stato nel suo studio si è dimostrato sin dall'inizio una persona molto seria e competente, simpatico e disponibile. Esperienza di allenamento positiva. Consigliato
Tizzy Tizzy
Cliente
Fantastica persona, umanamente e lavorativamente...ho recuperato la mia forma fisica prima di quanto credessi .
francesca Busso i
Cliente
Un vero professionista! Attento e scruposolo nell'aiutare i suoi allievi a raggiungere i loro obiettivi..in più persona squisita!🔝💪
Carla Brera
Cliente
Un vero professionista,serio e sempre disponibile,molto preparato nel suo settore
Simona Niero
Cliente
Decisamente ottimo, lo consiglio